Kedves Heni!

Kezdjük az elején, a meditációval.

Képzeld el a diplomaátadó ünnepséget.  Mit fogsz látni, hallani
és fõleg érezni? Ez után a sikeres szakdolgozat-védésedet. Ott
állsz a vizsgabizottság elõtt, az elnök gratulál a
megjelenteknek, elõtte minden simán megy a szóbelinél. Most jön
az egyik igen lényeges pont: a kiváló prezentáció a
szakdolgozatodról. Elmondod a történetet, miért választottad a
témát, hogyan kezdtél hozzá, milyen eredményekre jutottál és
mire jó ez az egész. A bizottság nyilván feltesz egy-két
kérdést, de nem jelent problémát számodra a válasz, hiszen
minden le van már írva az asztalon fekvõ szakdolgozatodban,
amelyre a bírálók jeles osztályzatot javasoltak. Én is ott ülök
az asztal túlsó oldalán és bíztatóan mosolygok rád :-)

Képzeld el a dolgozatot. Szép kötés, arany színnel a cím és a
neved, de a legfontosabb, a hibátlan és elegendõ tartalom.
Milyen fejezetekbõl áll? Mi van a mellékletben? Hogyan kezded
az összefoglalót? Kinek mondsz köszönetet a segítségért?

A következõ lépés egy új meditáció, a segítõiddel, vagy éberen,
a témához értõ barátaiddal, tanulótársaiddal. Ötletroham.
Mindent le kell jegyezni, csak pozitív hozzáállás megengedett,
nem szabad kritizálni, bírálni, magyarázatot kérni.

Írd le, mi lesz az elsõ lépés, amit elvégzel, mikor kezded,
milyen határidõvel fejezed be. A nehezén ezzel túl vagy, már
csak dolgozni kell, kijelölni az új lépést, végrehajtani és
naponta elvégezni a kezdõ meditációt.

Egyre jobban
Zoli

Kedves Lista!

>Pont ezért javaslom az ÉFT-t, mert OTT NEM RELAXÁLUNK, hanem energia
blokkot oldunk.
A mantrával egyetértek, csakhogy, az a második lépés Laci esetében. Ugyanis
fontos, hogy elõször képes legyen befogadóvá válni. Ezt segíti elõ az ÉFT.
Ha e-nélkül mantrázik, akkor A FELTÖRÕ NEGATÍV ÉRZÉSEK gyötrelmessé,
és akár hatástalanná is tehetik a mantrát. Könnyen kialakulhat így egy
tudatalatti ellenkezés a mantrával szemben, ami pont a negatívumot
erõsítheti.
Ez nem mindig van így, de gyakori. És nagy rizikó faktor, mivel így minden
mantrázásnál a negatívumot erõsíthetjük, méghozzá öntudatlanul.
Egyre jobban!
Margó


Kedves Margó!

Köszönöm a leveled nekem szóló részét.
Egyetértek vele, nagyon jó "tippet" adtál. Vagyis mielõtt bárminek is állunk
neki - meditáció, mantra stb. - nagyon célszerû azokat a blokkokat
megkeresni, feloldani, amik gátolhatják, megakadályozhatják a módszerek
sikerét! Majd ezután jöhet a "technika"! :-)


És akkor a témával kapcsolatos kérdés Heninek:
- Tudod e a szakdolgozat témáját?
- Tudod e, hogy miért halogatod a szakdolgozat megírását?
Szerintem nem nagyon kell még alfába se lemenni, hogy ezt a két kérdést
megválaszold. Lustaság? Tudás hiány? Önbizalom hiány? Stb.
Ha megvannak a válaszok, Margó szerint a "blokkok", jöhet a "módszer",
ami segít abban, hogy neki állj és megcsináld a szakdolgozatot.
Szeretettel, István (Bp.)

NO...hm...asszem ha nem tudsz meditálni sem a vizsga miatt, mint én a bajom 
miatt, neked is javallott az éft:)))...
nem viccelök...Laci
töltsd le a netrõl a magyar nyelvü kézikönyvet, olvasd el,
aztán kérdezz akár tõlem, de talán Margó nagyobb tudásu
ezügyben, de kérdezhetsz Ági-tól is akinek a honlapjáról
lehet leszedni a fent említett müvet...
lassan nem is Ak lista lesz:))) jó lesz ha aktivizáljátok
magatok ez ügyben:)))