Kedves Lista!

Részemről elég sajnálatos dolognak tartom, hogy a kismamákat még mindig 
a
legrosszabra készítik fel egészségügyi dolgozók - tisztelet a kivételnek 
- 
,
hogy az iker terhesség alapból veszélyeztetettnek van minősítve, stb.. 
Aztán
lehet azon dolgozni, hogy ezeket a negatív programokat az ember "kidolgozza"
magából.
Szeretettel, István. (Bp.)


129.

> Már készültem írni neked, az utolsó írás megadta a végső lökést. A
károgók. Sajnos, úgy érzem, hogy a védőnőm is pont ilyen, és még egy-két
személy a környezetemben.
Közben elérkeztem a 3. trimeszterbe, és bizony jobban érzem, hogy ez
"terhesség". Így a boldog derűs babavárás nem mindig sikerül.
Kb. 3 hete voltam a védőnőnél, aki figyelmeztetett, hogy vigyázzak a
szénhidrátokkal, mert 7 kg plusz van rajtam. Meg kell mondanom, hogy én 
ezt
egyáltalán nem sokallom a 7. hónapban két babával, persze cipelni nehezebb,
de a karom, arcom semmit nem változott, csak a pocakom nő szépen.
Aztán beszélgettünk, mit kell vinnem majd a kórházba, és - bocsánat - a
betéteknél tartva legyintett egyet, hogy én úgyis császárral fogok szülni.
Szóltam, hogy én nem úgy készülök, és azért mondja már végig. Ezek után 
még
tovább bosszantott, hogy ha majd nem tudom szoptatni a 2 babát, akkor mi 
a
teendő.
Nyilván fel kell készítenie a legrosszabbra, de ő kijelentette, hogy velem
ez lesz és kész. Eléggé felidegesített, azóta még nem voltam nála.
Gyűjtök minden pozitív példát, amiket szem előtt tarthatok, hogy az ő
negatív programját felülírjam. Közben voltam az orvosomnál a héten (eddig
szabadságon volt), sajnos a külső méhszájam egy kúpnyira nyitva van. Gyorsan
elrendeztem a munkahelyemen mindent, hétfőtől már nem dolgozom, hogy itthon
pihenhessek. Ultrahangon is megnéztük a babákat, egyenként megfelelnek 
egy
28 hetes magzat méreteinek, a legnagyobb különbség 5 mm a két baba között.
Egyelőre farfekvésesek, egymással szemben vannak, a mellem alatt van a
fejecskéjük. Már jóval többször és erősebben érzem a mozgásukat.
Őszintén szólva azért nem tudtam teljesen lenyugodni a méhszáj miatt, volt
egy pár pityergős éjszakám. A 32. héten pedig be is kell feküdnöm a
kórházba, ez egy előírás, de ha nincs gond, hétvégéken hazajöhetek. Ennek 
is
a jó oldalát nézem, legalább ismerni fognak az orvosok, nővérek, mire
szülésre kerül a sor. 3 hetem van, hogy itthon elrendezzem a dolgokat.
Programozással el akarom érni, hogy záródjon teljesen vissza a méhszájam,
legalábbis ne nyíljon tovább, a babák meg idejében forduljanak meg.

Egyébként jól vagyunk, csak az utóbbi pár napon voltam kicsit elkeseredett.
Remélem, hogy a babák azért intenzívebbek, mert vigasztalni akarnak
ilyenkor. Őértük mindent vállalok, csak kicsit riasztó ez a kb. 10 hét
fekvés. De unokatesóm felesége végig feküdte a 9 hónapot, mert végig nyitott
volt a méhszája. Nekem meg csak mostantól kell! :o)

Sok Mozartot meg meditációs zenét hallgatok, programozom a problémamentes
szülést és az egészséges, jól fejlett babákat, meg hogy sokáig tudjam őket
szopiztatni. De azért minden biztatást örömmel veszek, legyen az válasz 
a
levelemre, vagy egy újabb meditáció!
Szeretettel ................
>
>
- Örülök, hogy a kisebb megingások ellenére összességében pozitív a hozzá
állásod a terhességhez. Nem is lehet más, mert akartátok a Babákat.
Szeretettel vártátok őket. Ezt sokszor a tudomásukra kell hozni. Meg kell
erősíteni őket.
Tudod ez olyan, mint mikor az ember a feleségének (férjének) is mondja, 
hogy
szeretlek. Nem elég elintézni azzal, hogy úgy is tudod. Mondani is kell,
mert a hang is Teremtő Erő.

Képzeld el lehunyt szemmel, hogy a méhszájat egy Fény gyűrű veszi körül, 
ami
rugalmassá teszi az izmokat és a méhszáj bezárul. Aztán majd amikor eljön 
a
szülés ideje, csak akkor nyílik ki a megfelelő méretre.

A védőnő ráér olyankor elmondani a tanácsait amikor szükség lesz rá. Ami
nincs arról előre ne beszéljen, ne "károgjon". Még 3 hónap van a szülésig.
Ne fárasszon azzal, hogy ha nem lesz tej, mit kell csinálni. Én egy hozzám
járó kismamát sem készítettem fel a "legrosszabbra". Ilyen szót mi nem
ismertünk, ezért aztán nem is volt "legrosszabb".
Egyébként is lesz tej bőven. Olyan sok lesz, hogy még fogsz tudni
lefagyasztani is belőle, mint Nelly a feleségem csinálta Zsófinál. Meditáld
azt, képzeld el, lásd, hogy szoptatás után még lefejed a maradékot és
lefagyasztod.

A kórházi fekvést ne fogd fel ijesztőnek, ha sor kerül rá. Nem kell végig
feküdnöd. Főleg ha szépen bezáródik a méhszáj. Sétálgathatsz, stb. stb. 
Itt
inkább arról van szó, hogy az orvosok szeretnének szem előtt látni. Ez 
idő
alatt sokat tudsz meditálni, tudsz segíteni a többi kismamának. Hozzájuk
képest Te a meditációk alapján nagyon sokat tudsz, tehát lesz mit átadnod
nekik.

Olvasd el  a 94-s Babameditációt ahol leírom mit kell meditálni  3.
Időszakban! Sok "dolgod" van még a Babákkal! Erre lesz időd majd a
kórházban.
Szeretettel, István.

xxx

Jelenléti ív

Kedves Listatagok!

Kérlek benneteket, hogy a levél végén kattintsatok a tetszett 
szövegre, ha 2006. október 8-án (vasárnap) este 21.00 órakor (vagy a 
hét bármely napján) meditációval, kontrollozással, vagy más 
módszerrel dolgoztatok az ózonlyuk megszüntetéséért. 
Aki teheti, legyen szíves látogassa meg ezt a honlapot is: 
http://ozon-projekt.uw.hu/

A Csipet-Csapat nevében, ill. a nevetekben is őszinte köszönetet 
mondok minden résztvevőnek és szimpatizánsnak a vasárnap esté(k)
ért.

Legközelebb 2006. október 15-én 21.00 órakor találkozunk. 

Mindenkit szeretettel várunk!

Baráti üdvözlettel:

István (Borsodból)

Kedves Agykontrollosok!

Nissifer gondolataival nem igazán értek egyet. Én vagyok az a Leány, 
akivel már nincs együtt...

Szerintem, ha valaki szereti a másikat, akkor alapvető, hogy 
belegondol a másik helyzetébe: hogy érezhet ő, mi esne neki jól stb. 
És próbál a kedvében járni, úgy viselkedni, hogy a másikat boldoggá 
tegye, örömet szerezzen neki. 
Még ha nagyon kevés szabad figyelme is van, akkor is kell, hogy a 
másikra is figyeljen, és hogy kölcsönösen támogassák egymást. 
Még olyan nehéz helyzetben is, mint amilyenben Ashley van, hogy 
Irakba megy fél évre katonának, akkor is kell, hogy gondoljon a 
párjára, akinek szintén nagyon nehéz, hogy fél évig távol lesznek 
egymástól. És próbáljon minél kevesebb fájdalmat okozni neki. 
(Ebben a kérdésben, amint látjátok, nem értettünk egyet Nissiferrel, de 
kíváncsian várom a ti véleményeteket is.)

Párkapcsolattal kapcsolatban ajánlom nektek az alábbi könyveket:
Paul Hauck: Így szeress, hogy szeressenek! és Mitől jó a házasság? 
c. könyvei (Park Kiadó Hétköznapi pszichológia sorozat).

Kinga, szerintem próbálj Ashley-nek üzenni, amit majd a tanfolyamon 
részletesebben is megtanulsz, de azért most is megpróbálhatod.
Elalvás előtt próbálj ellazulni, becsukod a szemed, ellazítod az izmaidat 
sorban, és akkor próbálj üzenetet küldeni Ashley-nek. Képzeld el, hogy 
beszélsz vele, elmondod, mit érzel, mit szeretnél, és hogy ő hogyan 
reagál rá. És persze Brigita tanácsát is fogadd meg, hogy a végén 
mindig tedd hozzá, hogy úgy lesz, ahogy mindenkinek a legjobb. 

Üdv
Lilla

Sziasztok!

Mint emlitettem most nincs nalam a 101 + allitas begepelve, sem a 
gazdagsag. Viszont szerintem nagyon jo lesz hetinditonak a mellekelt 
kivonat. Ez egy remek konyvbol van, ajanlom mindenkinek elolvasasra. 
Louise L. Hay: Eld az eleted

"Napi munkám 
Nagyjából így zajlik le egy napom. 
Mikor felébredek, még mielőtt kinyitnám a szemem, első gondolataim a 
HÁLÁRA irányulnak-mindenért köszönetet mondok. 
Zuhanyozás után körülbelül fél órát MEDITÁLOK, MEGERŐSÍTÉSEKET 
ISMÉTELGETEK és IMÁDKOZOM. 
Aztán negyed óra TESTMOZGÁS következik, rendszerint trambulinon. 
Néha csatlakozom a televízió aerobic-programjához." 
Ezután elfogyasztom a reggelimet, amely gyümölcsből, gyümölcsléből 
és gyógyteából áll. KÖSZÖNETET MONDOK Földanyának, amiért 
gondoskodik táplálékomról, és az ételnek, amiért életével táplál 
engem. 
Ebéd előtt szívesen időzök a TÜKÖR ELŐTT, MEGERŐSÍTÉSEKET 
mondogatok HANGOSAN, olykor el is ÉNEKELEM őket. 
Ezeket ismételgetem: 
Louise, nagyszerű vagy szeretlek. 
Ez életed egyik legcsodásabb napja. 
Minden a te javadat szolgálja. 
A válaszokat mindig megkapod. 
Bármire van szükséged, megkapod. 
Minden rendben. 
Az ebédem általában egy nagy adag saláta. Az ételt ezalkalommal is 
MEGÁLDOM és MEGKÖSZÖNÖM. 
Késő délután a fogyasztógépen töltök néhány percet , hagyom hogy a 
TESTEM ELLAZULJON. 
Vacsorára párolt zöldségeket és gabona alapú ételeket eszem. Néha 
halat vagy csirkét. A testem jobban érzi magát, ha könnyű az 
étrendem. Szeretek barátaimmal vacsorázni. Ilyenkor nem csak AZ 
ÉTELT, hanem EGYMÁST is MEGÁLDJUK. 
Este olvasok, művelődök keveset. Mindig van mit tanulni. Ekkor ÍROM 
LE az esedékes MEGERŐSÍTÉSEKET IS, TÍZSZER vagy HÚSZSZOR. 
Lefekvés után RENDEZEM GONDOLATAIMAT. VÉGIGGONDOLOM a 
mögöttem álló napot és MEGÁLDOK minden tevékenységet. Azzal térek 
nyugovóra, hogy MÉLYEN ÉS EGÉSZSÉGESEN fogok ALUDNI, reggel 
pedig majd VIDÁMAN és KIPIHENTEN ébredek , ÖRÖMMEL NÉZVE elébe 
a következő napnak."